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解锁了让水果好吃10倍的方式之一

来源:企鹅吃喝指南

最近在研究一个神奇的厨房选题:水果入菜。

先不要右上角退出!!!水果入菜真的不是黑暗料理,其实是很多大厨都爱用的调味利器。

举个广为人知的例子,粤菜中的经典咕噜肉,就是水果菜的经典之作。

想想也有道理嘛:水果本身香气丰富浓郁,加热后口感和甜度都会大幅上涨,很多常规的炖肉煮菜只要加一点水果,瞬间增色不少!

还有一些本身平平无奇的水果,只要最简单的调味点拨,居然能脱胎换骨级变好吃。

两种风格的红烧肉,中式西式各一道,软糯油润。

我们实验了一遍全网最流行的水果菜谱,也挖来了大厨的私藏,给你们总结了一份香气扑鼻的水果菜单。

用到的都是极为常见水果和食材,超市菜场都能一键备齐,每一步都是亲妈级的详细。

拿好它,即便厨房小白也能惊艳很多人:(菜单卡片都在文末,用料用量都给你们准备好啦!)

01先来一波香喷喷的水果炖肉

1苹果红烧肉

香甜微酸解锁苹果新用法

苹果+猪肉,是在西餐中很常见的搭配。但是很少人知道,其实苹果拿来做中式红烧肉,甚至有1+12的效果,无比开胃下饭!

苹果甜香中一点点微酸,既能减弱猪的腥气,又能给味道浓厚的肉料理,增加一笔点睛的轻盈果香。

我们研究的这道红烧肉,还藏了一点小心机:分不同时间放苹果。一道菜里能同时吃到两种质地:化沙的果泥和清脆的果片,口感真的好丰富~

肉和调料的具体用量,都在文末菜谱小卡片哦~

五花肉冷水下锅焯水后沥干,冷锅小火放一点点油煎肉,肉块变成金黄色后盛出。这一步请不要省略,油煎既能逼出些许油分,美拉德反应也能让整体菜香气更足。

待锅稍凉后,再来炒个糖色:锅底只留一小勺油的量,中大火把冰糖化开,转小火将糖熬至红褐色。

糖色炒到位后,立刻把肉下入锅中翻炒,然后加入开水没过猪肉。(一定要开水!)

待水煮至沸腾,就可以下酱油、盐、糖、八角香叶,以及半只去皮切片的苹果。水煮沸后盖上锅盖,转小小火炖煮1小时!

这半只苹果炖煮过程中会化成泥,融进汁里,给汤汁增加厚度与香气。

1小时后,再加入半只切片苹果,转大火快速收汁。

这部分苹果没有经过太长时间的炖煮,还保留了部分脆度与香气,又吸入了猪肉的醇香,简直比肉还好吃……

收汁大概持续几分钟,收到这个状态即可,小心不要收太干啦。

2热红酒梨炖肉

西餐厅里的高级味道有手就能做

所有的热红酒爱好者们,请务必试试这道菜。

炖到酥烂的五花肉,几乎一抿即化的清甜梨肉,统统吸饱了红酒香料气息,风味层次太绝了......

这道菜的味型,近似经典的甜品热红酒炖梨,所以更强调肉桂温暖的甜香感,那就把上面红烧肉的香料,替换成迷迭香、香叶、桂皮(味道相似,但比肉桂更适合炖猪肉)。

迷迭香差不多就是西餐中的八角,扔一小丛进去,那味就来了。

做法比红烧肉还简单,连糖色都不用炒:焯水后把肉煎至金黄,直接加入红酒没过猪肉,把调料和香料一同扔进去,大火煮沸后转小火炖煮1h。

最后,大火收汁即可。

这道菜有多香呢?炖到最后没关好厨房门,冬日气息的温暖肉香一点点飘出来,馋到整个公司都跑来围观……

3芒果百香果煎排骨

果香澎湃

这一道,是真·全场最香的菜。澎湃汹涌的热带水果香气,配上煎得香香酥酥的排骨,意料之外的好吃。

虽说芒果和百香果都过了最好的季节,但拿来做菜其实刚刚好。

芒果切丁,越碎越好,百香果挖出备用。肋排提前泡水1小时(去血水),擦干后用盐、黑胡椒腌制40分钟,给肉上一个底味,这样吃起来滋味就不淡薄。

稍微宽油(浸到肉的一半),全程中火,每面各煎5分钟,把排骨两面煎熟,表面金黄即可。

请不要怕胖,不要跳过这一步!宽油煎过的肉风味明显不一样:外层香酥,挂起汁才好吃;)

时间不用卡死,可根据排骨颜色和自己想要的状态调整。

煎熟排骨后,倒出多余的煎肉油,留少许底油在锅内。(新手为确保稳妥,可以先将排骨捞出,再倒油。)

然后转中大火,下入提前备好的百香果肉和芒果肉丁,加入20g砂糖和少量水(10ml左右),快速和排骨一起翻炒出锅,翻炒不能超过3分钟。

不建议减糖。百香果本就偏酸,反季购买甜度没法保证,加热后酸感更强,所以糖量只能多不能少,喜甜的朋友可把糖量增至25g。

下入百香果和芒果后,收汁时间不能超过3分钟,否则香气散尽,不再有新鲜的热带果香。

芒果切丁要尽量切碎,最好能剁一下,颗粒过大不方便在短时间内化泥成汁。

想要成菜美观点的,可以切点红椒碎和果酱一起翻炒。

PS桃子、菠萝、山楂等水果,也非常适合和肉一起炖,红烧、糖醋都能做出很甜美的水果菜,可以尽情探索~

02秋冬限定的柿子,大概是最被低估的入菜食材

没吃过柿子菜肴之前,大家第一反应:“什么黑暗料理……”

吃过第一口之后:真香!

脆柿这种质地弹而紧实的水果,最适合煎烤炒,不仅能给柿子去涩,而且质地Q弹软嫩,又容易吸味,可以说是神仙食材了……

1脆柿烤鸡

温温柔柔的肉香

无意间逛到日本某家柿子果园的

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